Главная
→ Книги
→ ДОМ - ДОСУГ. СПОРТ - ЗДОРОВЬЕ
→ Медицина и здоровье
→ Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала. 2-е и ↓
Как найти в магазине
Бубновский С.М.
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала. 2-е и
| Автор: | Бубновский С.М. |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Доктор Бубновский. Два бестселлера в одной книге |
| ISBN: | 978-5-04-090919-3 |
нет в наличии
470.00 руб.
Аннотация
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.
Дополнительная информация
Нет отзывов о товаре
