Главная
→ Книги
→ ДЕЛОВЫЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
→ Психология
→ Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет) ↓
Уильямс М.
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)
Аннотация
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
Дополнительная информация
Отзывы
Написать отзывНет отзывов о товаре