Главная → Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя ↓
Как найти в магазине

Эллис А.

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Автор: Эллис А.
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
ISBN: 978-5-4461-1418-4
есть в наличии

625.00 руб.

Аннотация

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.

Дополнительная информация

Отзывы

0
Написать отзыв

Нет отзывов о товаре

Популярные книги автора

Смотреть все
×

Добавить отзыв

×

Заказать обратный звонок

×

Отправить Список желаний на почту

×