Главная
→ От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело ↓
Новоселов В.М.
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело
Аннотация
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.
Дополнительная информация
Отзывы
Написать отзывНет отзывов о товаре